20-те най-добри храни за трупане на мускули (Част втора)
След първите 10 помощници за мускулния растеж, идва време и за втората голяма порция вкусна и полезна храна: Сладки картофи Въгл ...
Хистамин – Важният хормонален помощник не е само причинител на алергични реакции (Част втора)
Въпреки че хистаминът е по-малък в сравнение повечето останали биологични молекули (съдържа само 17 атома), той е натоварен с разноо ...
Имало едно време в Китай… Хун Гар – кунг фу-то на Пияния майстор (Втора част)(Видео)
„Четирите долни тигъра” срещат „Кантонския” Хун Гар Най-големите различия между отделните разновидности на Хун Гар, се забелязват ...
Топ 10 на най-богатите на протеини храни (Част втора)
(Продължение от Първа част) 6. Риба (Риба-тон, аншоа, сьомга) Рибата има още едно предимство пред останалите видове месо – полезни ...
Най-добрите суперхрани за отслабване (Част втора)
(Продължение от Първа част) Ето и втората порция суперхрани, които ще засилят изгарянето на мазнините и ще ви помогнат да се чувств ...
50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част втора)
След правилното хранене, достатъчното хидратиране на организма и премерената суплементна подкрепа, последният пирон в ковчега на неж ...
Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част втора)(Видео)
(Продължение от Първа част)Философията на Тай Чи Чуан Според каноните на тай чи, ако някой иска да се противопостави на силовата аг ...
Сават – Поразяващият боен стил на френските моряци (Част втора)(Видео)
Въпреки корените и поразяващите си възможности, сават е относително безопасен за изучаване и практикуване боен спорт. Според федерац ...