Калистеника в извънредно положение
Калистениката (Calisthenics) е голямото семейство упражнения, които използват телесното тегло на всеки един от нас за трениране на г ...
Тренировъчният режим на Крис Бъмстед
Снимки: Jeff Binns / NPCNewsOnline.com Настоящият и двукратен „Мистър Класик Физик Олимпия“ Крис Бъмстед изглежда като някой из ...
СЗО препоръчва: Упражнения за поддържане на формата вкъщи
Европейското подразделение на Световната здравна организация представи препоръки и комплекс от упражнения за поддържане на добро физ ...
Подсилване на имунния щит срещу Ковид-19
Ваксина или лекарство за новия коронавирус, предизвикващ острия респираторен синдром Covid-19, засега няма. Основната тежест на борб ...
Фитнесите и спортните центрове отново под ключ до 31 март
Във връзка с усложнената епидемична обстановка в страната, министърът на здравеопазването проф. Костадин Ангелов издаде нова запов ...
Витамин D може да намали риска от тежко протичане на Ковид-19
В условията на глобална пандемия, все повече изследвания показват, че „слънчевият витамин“ може да ви предпази от настъпването на те ...
Завръщаме се във фитнес залите от 1 февруари!
Съгласно последната заповед за временните противоепидемични мерки на министъра на здравеопазването проф. д-р Костадин Ангелов, фит ...